通过以下多种方式在塔翁加收集体力：
- 探访邻居岛屿上的度假村（吊床、日光浴床、野餐，等等。）
- 在海滩上收集海星、蛤蜊或螃蟹.
- 将友谊图腾放置在你的岛上。
- 从璀璨莲花中获取体力——完成璀璨莲花岛后获取的奖励（第15级及以上可解锁）。
- 在完全清除岛上的树木、岩石或粘土堆后，宝箱将出现在你的主岛上，打开宝箱。
- 在幸运轮盘中赢取体力。
- 在捉蝴蝶小游戏中赢取体力。
- 完成每日任务。
- 为邻居岛上的庄稼、动物和树木加速。
- 完成任务，获取体力奖励。
- 在商店中用弗罗林币购买体力（第16级）。
- 从埃斯库多船长的神奇宝箱中获取——完成险恶珊瑚礁岛后获取的奖励（第18级）。
- 在奇妙绿洲岛上，从苏莱曼那里用圣甲虫购买体力。
- 在银行购买体力或抓住限时优惠的机会。